坐馬桶腰兩側疼是一個相對常見的癥狀，臨床上常見原因有肌肉勞損、腰椎間盤突出、腰肌勞損、腎結石等。
1.肌肉勞損：久坐廁所，身體長時間處于彎曲狀態，使得腰部肌肉長時間處于收縮狀態，這將導致肌肉勞損和疼痛。
2.腰椎間盤突出：腰部肌肉勞損也會對腰椎間盤造成不良影響，長期的坐廁習慣，也容易導致椎間盤突出或者腰椎骨折等問題。
3.腰肌勞損：坐馬桶時身體需要保持下蹲狀態，這會使臀部、大腿和腰肌等肌肉群產生大量壓力，進而使腰部肌肉勞損，從而引發疼痛。
4.腎結石：腎結石是指在腎臟內形成的結晶物質，如果結石大于腎盂的口徑，就會導致疼痛，而久坐廁所、過多的飲水、飲食不規律等不良生活習慣會增加腎結石的發病風險。
除此之外，坐馬桶腰兩側疼還可能與其他疾病有關，如腎炎、腰肌勞損、腹股溝疝等。如果持續出現疼痛，請及時就醫，避免病情加重。同時，也需要注意日常的生活習慣，比如適量運動、規律作息、飲食健康、不暴飲暴食等，以降低疾病發生的風險。


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